こんにちは。やまやんです。
女子プロゴルファーの育成を中心に
門下生を集めてチーム24を結成し、
常にゴルフレッスンの向上心を持ち続け、
理論を追求し続ける辻村明志コーチ。
その熱意に答えてくれた
辻村明志コーチ門下生である
上田桃子プロや吉田優利プロ、
そして元辻村明志コーチ門下生の小祝さくらプロも
女子ツアーで優勝を重ねています。
そういった功績から、日本のゴルフレッスン業界に
貢献度が高いと評価された辻村明志コーチ。
辻村明志コーチは1年に一度、
ゴルフレッスン業界でたった一人受賞される
「レッスンオブザイヤー」
という名誉ある賞を、2023年見事受賞されました。
辻村明志コーチのレッスンは
・シンプルで分かりやすい
・独自の練習方法がユニークで発想が面白い
などといった理由から、
辻村明志コーチのレッスンは門下生の中でも評価が高い。
そんな強い女子ツアープロゴルファーを育てている
辻村明志コーチが独自で開発された
ゴルフ練習器具「辻村棒」は何と
入荷待ちとなるほど大人気。
辻村明志コーチ門下生チーム24のメンバーも、
このゴルフ練習器具辻村棒を使用して
女子ツアーで優勝に関わってきたはず。
「そんな辻村明志コーチが独自で開発された
辻村棒ってどんなゴルフ練習器具なんだろう？」
と辻村棒について興味を持ちました。
そこで今回は
・辻村棒の特徴とは
・辻村棒の正しい使い方について
・辻村明志コーチ練習器具辻村棒の効果
・辻村棒を使用する際の注意点
・辻村棒は自作出来るのか
などについて、
私なりの観点からまとめて解説していきます。
是非最後まで読んで下さいね。
辻村明志コーチ門下生の活躍を支えた練習器具「辻村棒」とは？
辻村明志コーチ練習器具「辻村棒」は
一体どんな形やデザインをしているのでしょうか？
辻村棒は「T字型」で、非常にシンプルな形状。
色は黒で、チーム24というロゴが入っており
カッコ良さも伝わってきます。
正直そこまで凄さが伝わってくる気配はないですが、
現に欠品が出るほど入手困難な辻村棒
辻村棒の人気の理由は
・辻村明志コーチが2023年レッスンオブザイヤー受賞された事
・辻村明志コーチ門下生が女子ツアーで優勝を重ねている
そういった辻村明志コーチの
ネームバリューも否定出来ないかもしれません。
しかし
「辻村棒を使用してゴルフが上手くなった」
といった評価が高い理由で、
辻村棒が人気上昇した可能性だってあります。
そこで辻村明志コーチが開発されたゴルフ練習器具
辻村棒を使用する事によって
ゴルフ上達にどう導いてくれるのか。
辻村棒の特徴や実践する際の注意点などを、
私なりの観点からお伝えしていきます。
辻村棒の使い方は「シンプル」でとても簡単！
人間は見慣れていない物に対して、
多少なりとも自然と抵抗感を感じる生き物です。
特にゴルフ練習器具は、
見た目が常識から外れた形やデザインであったり
独特な雰囲気を漂わせる物も多く存在します。
複雑な動きを求められたりすると、
「なんだこれ？」
「どうやって使ったら良いんだ？」
と迷います。
せっかく手に入れたゴルフ練習器具を
間違った要領で使ったら逆に変な形が身についてしまう。
ゴルフ上達する為に買ったゴルフ練習器具のはずが、
無意味な結果となり時間とお金を浪費するはめに…
これでは宝の持ち腐れになってしまいます。
しかし、この辻村棒のやり方は非常に簡単。
一見変わった形をしていますが、
「ただ両脇に棒を挟み、体の正面で握って、
体を左右に回してスイングするだけ」
実際に辻村明志コーチが
辻村棒の使用方法について
解説した動画がこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
辻村明志コーチのレッスンは、
ゴルフスイングはシンプルが一番と言っていますので、
辻村棒はその通り、
「シンプルで非常に分かりやすいゴルフ練習器具」
だと思います。
誰でも簡単に実践可能なゴルフ練習器具なので、
これからゴルフを始める
初心者ゴルファーにも非常におススメ。
・なぜ初心者ゴルファーに辻村棒がおススメなのか
・辻村棒を使用する事でゴルフ上達にどう繋がってくるのか？
その理由についてと、
辻村棒の特徴を引き続き解説していきます。
辻村棒の「効果」を3点まとめて紹介！
辻村棒を使用して、
どのような効果が得られるのでしょうか？
私が辻村棒を使用して、
得られる効果やメリットを
「3点」挙げてみましたので、
これから順番に解説していきますね。
辻村棒効果①「腕と体が同調」するスイングが身につく
人間は普段の生活の中で、箸を持って食事をしたり、
何か物を掴んだりするといった日常を送っています。
ゴルフ初心者の方は、ゴルフ経験が浅い為、
「ゴルフスイングする」
という感覚が少ないので
どうしても反射的に、
手先の動きでボールに当てに行きやすい。
更にはゴルフ初心者で、
野球をやっていた力自慢の人は、
バッティングセンター感覚で
腕力に頼ってボールを叩きに行ってしまい、
ドライバーではテンプラ。
そしてインパクトでは
体が開いて振り遅れてしまい、
スライスが多発という現象に陥る傾向が強い。
またまたフルスイングのような
大きなスイングをすると飛ばそうと力む為、
バックスイングで手の力で担ぎ上げて
オーバースイングになってしまう。
残念ながらゴルフ初心者の方に限らず
アマチュアゴルファーの大半が、
自分自身が手先の動きに頼って
スイングしているという意識がなく
「ボールが飛ばない」から
「もっと飛ばしてやろう」と、
余計に手に力が入り、
悪循環を引き起こしています。
これではいつまで経っても
手打ちスイングは改善されません。
ゴルフの基本スイングは、
時計で例えると9～3時の振り幅の動きの中で
腕と体が同調したスイングを
身に付ける事が上達への近道。
横田真一プロもこの辻村棒を使って素振りし
小さなスイングを通して
「腕と体が同調したスイングが出来る」と
辻村棒を高く評価しています。
そういった手先の動きに頼る
手打ちスイングの悩みを解決してくれるのが
辻村明志コーチが開発されたゴルフ練習器具辻村棒です。
辻村明志コーチが開発されたゴルフ練習器具
「辻村棒」を使用する事で
両脇に棒を挟んで体の正面で握る為、
手先の動きのみではスイング出来ません。
辻村棒を使用する事で、自然と腕と体が同調した、
基本に忠実なゴルフスイングが身につく為
手先の動きに頼る手打ちスイングが改善され、
ゴルフ上達に繋がるでしょう。
辻村棒効果②軸の安定と前傾角度が保てる動きが身につく
辻村明志コーチが開発されたゴルフ練習器具、
「辻村棒」を使用する事で、
軸が安定し前傾角度が保てる
「飛んで曲がらないスイング」
の土台を作りあげる手助けをしてくれます。
腕力が強い人や体幹の力が弱い人は
手先の動きに頼ってしまい、
バックスイングする際に、
クラブを手の力で持ち上げてしまう。
バックスイングで腕の力で担ぎ上げると、
体は自然と伸び上がってしまい、
伸び上がった体は元に戻そうと
今度は沈んで上下動を誘発。
次に体の動かすポイントが
分からない初心者ゴルファーは、
左右に体を揺さぶってしまい、打点が合わない為
ボールの手前を叩いてダフったり、空振りします。
後はボールを観すぎてしまって
バックスイングで体がボールに
向かって前に重心がかかり
つま先体重になって、今度は後ろに重心がかかり、
インパクト時に前傾角度が保つ事が出来ない。
このようにスイング中に
体が上下、左右、前後にブレてしまう事で
「トップ、ダフリ、シャンク、
スライス、チーピン」など、
ゴルファーの抱えるミスを、
自ら引き起こしてしまうんです。
辻村棒を使用する事で軸が安定し、
前傾角度が保て
様々なミスを減らすスイング作りを
可能としてくれるでしょう。
辻村棒効果③体幹の使い方が「体で体感出来る」
ゴルフスイングは
わずか2～3秒で終わる秒の世界。
その中で
「手先の動きに頼った手打ちスイングではなく
体幹を意識したスイングをしなさい」
などと言われても、
「ほんの2～3秒の短い時間の中で
終わるゴルフスイングの中で
体幹のどこに力が入っていれば良いのか」
何て分かりません。
この辻村棒の効果は
両脇に挟む事で、お腹や周りを動かさないと
スイング出来ない仕組みになっていますので
「スイング中体幹を使ってお腹のこの辺りに効いてるな～」
と実感できます。
ただボールを打っていても、
動きを自分で体感する事ってプロでも難しい。
そういった理由から、
辻村棒のようなゴルフ練習器具の力を借りて
動きを体感した方が分かりやすい。
感覚ってその人の感じ方は他人には分かりませんからね。
辻村棒のようなゴルフ練習器具の力を借りて、
ゴルフ上達するのも一つの方法ですよ。
辻村棒は「体を左右」に動かして使わないよう注意！
先程お伝えしたように、
せっかく良い道具を手に入れても
使い方を間違えると
無意味な結果を招いてしまいます。
この辻村棒を使用する際、
両脇に棒を挟みながら
身体を左右に揺さぶってスイングしたら、
軸がブレてしまい、
体幹を使ったスイングが身に付きません。
現に辻村棒を両脇に挟み
身体を左右に揺さぶって
間違った形で使用している人がいると、
横田真一チャンネルで
上田桃子プロが言っています。
横田真一YouTubeチャンネルにて
上田桃子プロが辻村棒を使用する様子
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
※6分30秒辺りから8分過ぎまで
上田桃子プロがおっしゃるように、
いくら辻村棒を挟んでスイングしても
体を左右に動かしていたら、
軸が安定しない間違った
スイングが身についてしまうので、
実践する際は注意しましょう。
辻村棒が大人気で「自作」する人が続出！
辻村棒が大人気で入手困難
という理由から、
「辻村棒を自作する人がいる」
という事が分かりました。
私がフリマサイト「メルカリ」を拝見した所、
辻村棒を自作して「4,400円」で
販売している人もいました。
辻村棒は東家商店という、
正規の販売店で購入すると、
「7,700円」
そう比べると、フリマサイトを通じて
独自に辻村棒を自作している
人から購入するのも手ですね。
ですが、「辻村棒を自分で自作」
してしまえば、もっと安くなります。
辻村棒をよく見ると、
パイプのような材料を
繋ぎ合わせて作られていますね。
なので、ホームセンターなどで材料を購入し、
辻村棒を自作すれば恐らく
「1,000円～3,000円以内」で
作れるのではないでしょうか。
辻村棒の組み立て手順は、
以下の動画を参考に完成します。
なので、辻村棒組み立て手順の動画を参考に、
辻村棒の形に似た部品の材料を、
ホームセンターで購入すれば、
辻村棒は自作出来そうです。
面白そうなので、自作してみようかな。
まとめ
辻村明志コーチインスタを拝見させて頂いた所
門下生であるチーム24のメンバー
上田桃子プロ、吉田優利プロが、
両膝を地面に付けて練習器具を使用していました。
さすが辻村明志コーチ門下生は、
両膝をついて下半身も固定し、
体が上下、左右に揺れるのを防ぎ
お腹周りを動かさないと
スイングでいないように負荷をかけていますね。
あなたも辻村棒のようなゴルフ練習器具を使って
効果的にゴルフ上達を目指してみませんか？
辻村棒はこちらのサイトから購入できます。
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今回のブログ記事を通して
辻村棒の特徴や使用方法など、少しはイメージが湧いて
少しでもゴルフ上達のお役に立てれば幸いです。
今回も最後まで私のブログ記事を読んで下さり、
本当にありがとうございました。